Как разогнать метаболизм для похудения после 30, 40 или 50 лет.

Как разогнать метаболизм для похудения и укрепить своё здоровье

Как разогнать метаболизм для похудения женщине или мужчине? В любом возрасте. Для этого в организме нужно отладить два процесса — анаболизм и катаболизм. Хорошая новость в том, что это способствует здоровью и долголетию. Важно только подойти к вопросу комплексно. Что это за процессы и как их сбалансировать? Подробности узнаете в нашей тщательно подготовленной статье. Метаболизм: […]

Как разогнать метаболизм для похудения и укрепить своё здоровье Читать далее »

Что такое абстрактное мышление простыми словами.

Что такое абстрактное мышление и чем оно отличается от конкретного

Что такое абстрактное мышление? Это умение думать обобщённо и отвлечённо. Опираясь на главное. Это способность использовать умозрительные модели, знаки и символы. Такой интеллектуальный инструмент человеку необходим для общения, обучения, решения проблем, занятий математикой, астрономией, программированием, креативным творчеством. Abstratio (лат.) — отвлечение, отделение, исключение, извлечение. Разберёмся, что значит мыслить отвлечённо и неконкретно. Что такое абстрактное мышление простыми

Что такое абстрактное мышление и чем оно отличается от конкретного Читать далее »

Аналитическое мышление — как развивать и использовать.

Как развить аналитическое мышление: упражнение и способы

Как развить аналитическое мышление — наиболее востребованный навык современности? Конечно, сформировать привычку обрабатывать информацию и обобщать результаты. Несмотря на мощное развитие искусственного интеллекта, когнитивные способности человека всё ещё на первом месте. Чтобы правильно формулировать сложные промпты для нейросети. Чтобы анализировать результаты того, что она выдаёт, и делать необходимые правки. Но что такое анализ? Как он

Как развить аналитическое мышление: упражнение и способы Читать далее »

Как улучшить память и работу мозга взрослому человеку.

Как улучшить память и работу мозга взрослому: упражнения и советы

Как преодолеть забывчивость и тенденцию к возрастным изменениям? Как улучшить память и работу мозга взрослому человеку после 60, после 50 или 40? Например, с помощью упражнений и полезных привычек в быту. Возьмите на вооружение те, что в нашей статье. Не забывая при этом поддерживать активный интерес к жизни и её многообразным проявлениям. Чтобы информация стала

Как улучшить память и работу мозга взрослому: упражнения и советы Читать далее »

Прокрутить вверх