Как развить аналитическое мышление — необходимый навык современности? Нужно тренировать привычку анализировать информацию и обобщать результаты анализа. Разбираемся, как это происходит. Какие упражнения и способы годятся для развития.
Содержание
Что такое аналитическое мышление
Аналитический склад ума – это способность человека познавать мир, мысленно разбивая информацию на части, чтобы исследовать их и понять целое.
Под мышлением или умом мы подразумеваем любую мыслительную деятельность человека. Её цель — познание окружающего мира, его закономерностей и связей. Благодаря уму мы делаем выводы и решаем, как действовать.
В свою очередь, аналитическое мышление – это способность познавать окружающую действительность на основе анализа.
Анализ — это процесс разбиения сложной темы или вещества на меньшие части, чтобы подробнее их изучить.
Анализировать — значит делить целое на составляющие, тщательно их исследовать, находить взаимосвязи и обобщать полученные знания.
Способность выполнять такие действия и составляет аналитическое мышление.
Что даёт развитое аналитическое мышление
Перед человеком часто стоят сложные жизненные задачи. Он накапливает опыт успехов и неудач. А также неуправляемые эмоции и убеждения. Чтобы с ними справляться, нужно понимать их устройство. Уметь исследовать обстоятельства жизни. Улучшать каждый её аспект в отдельности.
Результатом хорошего анализа является понимание из чего состоит и как устроено сложное явление.
Человек с развитыми способностями аналитика умеет:
- анализировать факты и делать обобщения;
- рассматривать множество точек зрения;
- принимать продуманные решения;
- находить выход из затруднений;
- прогнозировать и планировать события в будущем;
- находить новые возможности;
- использовать самоанализ и самоконтроль;
- улучшать свои профессиональные навыки.
В сущности говоря, способность анализировать помогает глубже понять жизненные проблемы. Отложить необдуманную эмоциональную реакцию. Расшатать неактуальные убеждения. Выработать стратегию действий и реализовать лучший вариант. Это важно для поддержания жизни человека на качественном уровне.
Особенности исследовательского ума
Подход исследователя и аналитика отличается от других способов мыслить. Например, интуитивное мышление опирается на внутреннее чувство и определённый опыт. Аналитика — на весомые аргументы и доказательства.
Если взять для сравнения креативный подход, его отличие в том, что он подразумевает создание новых и нестандартных идей. А для анализа используются только имеющиеся факты и информация.
То есть интуитивное и креативное мышление могут противоречить логике. Выводы же на основе анализа строятся последовательно, логично, с опорой на достоверность и обнаруженные причинно-следственные связи.
Зная, что такое абстрактное мышление, можно утверждать, что оно основано на игнорировании подробностей. Оперирует обобщениями без конкретики. Исследовательскому же уму, наоборот, нужны детали.
Аналитическое и логическое мышление
Как мы выяснили, анализирующий ум тесно связан с логикой. Она является важным условием для размышлений. Разделив сложные явления на части, проанализировав их содержание, нужно выяснить отношения между ними. Логическим путём устранить недостаток информации. На основе появившихся знаний сделать обоснованные умозаключения.
Логика отвечает за обнаружение связей между причиной и следствием. Размышляя последовательно, логически, мы способны верно установить причинно-следственные связи между элементами целого. Которые, как оказалось, необходимы для исследования.
Благодаря синтезу навыков анализа и логики сложные проблемы и явления становятся простыми для понимания.
Развивайте способности аналитика и логика параллельно. Они эффективно дополняют друг друга.
7 способов развить аналитическое мышление
1. Читайте осмысленно для анализа
Книги и статьи – отличные тренажёры для развития познавательных способностей. Читайте разнообразную литературу: художественные произведения, научно-популярные статьи. Старайтесь задавать больше вопросов по поводу прочитанного: “почему?” и “зачем?“. Рассуждайте шире о своём понимании.
При чтении рассматривайте произведение по логическим частям, следите за последовательностью мыслей автора, старайтесь находить больше связей между событиями и действиями персонажей. Обобщите своё понимание, ответив на вопрос: какие темы и идеи я вижу в прочитанном тексте? Это позволит вам отточить умение рассуждать.
2. Упражнение для развития аналитических способностей
Как развить аналитическое мышление играючи?
Например, так. Придумайте жизненную ситуацию с неожиданной целью. Представьте путь к её достижению. Разбейте на части и посмотрите из чего он состоит.
Цель: победа в престижном соревновании по боксу.
Представьте, что она достигнута.
Какие действия и обстоятельства привели вас к результату?
- Вы оказались на данном соревновании. Значит, вы опередили соперников.
- Чтобы их обойти вы усердно тренировались.
- Вас тренировал тренер чемпионов.
- Чтобы к нему попасть, вы показали высокие результаты на других соревнованиях.
- Для этого вы дисциплинированно посещали хорошую спортивную секцию.
- Чтобы начать тренироваться, вы приобрели спортивную форму.
Разбив воображаемый путь к реализованной цели на шаги, проанализируйте их в обратном порядке.
Пройдите мысленно от шестого пункта к первому. И соберите план действий.
- приготовить форму и записаться в спортивную секцию;
- регулярно тренироваться и участвовать в соревнованиях;
- показывать высокие результаты, чтобы попасть к тренеру чемпионов;
- пройти этапы отбора на престижное соревнование и победить.
Неважно насколько достижима цель в реальности. Моделирование ситуации позволяет вам развить подход аналитика: разбить целое на составляющие, детально рассмотреть их, установить последовательность, понять как всё устроено и сделать нужные выводы.
Поэкспериментируйте с другими путями достижения данной цели или придумайте свою.
3. Для развития навыков анализа используйте приложения
Доступные организационные приложения помогут развитию аналитических наклонностей.
С помощью программ для контроля за питанием можно анализировать потребление калорий и питательных веществ. Фиксация того, что вы едите каждый день, позволит интерпретировать данные и предпринимать необходимые шаги для корректировки рациона в последующие дни.
Использование приложений для отслеживания бюджета позволит увидеть ваши привычки в отношении расходов. Это поможет определить, как лучше действовать в будущем. Анализ таких знаний позволит вам улучшать свои когнитивные способности.
4. Развивайте математические способности
Математика предполагает решение задач и уравнений шаг за шагом, чтобы найти ответ. Все формы математики очень логичны. Поэтому отработка математических навыков — естественный способ совершенствования аналитических.
Возьмитесь за школьные учебники и задачники, зайдите на математические сайты с заданиями. Важный момент — сверяйте своё решение с тем, которое предлагает источник. Возможно, ваше будет лучше. Если обнаружите ошибки, то узнайте, как их исправить.
В дополнение к математическим идеально подходят задания логического характера: головоломки, игры, кроссворды, ребусы. Благодаря им вы прокачаете свои навыки сравнивать данные, распределять их по категориям, находить взаимосвязи и закономерности.
Отличный способ, как развить аналитическое мышление – это онлайн-тренажёры и специальные приложения. Они хороши тем, что возможность тренировать ум всегда под рукой.
5. Планируйте и анализируйте тренировки
В организации физических тренировок совершенствуйте исследовательские способности так.
Определитесь с целью тренировок. Разложите её на составляющие. Например, развитие гибкости и силы, повышение выносливости и коррекция фигуры. Подберите подходящие направления и упражнения. Сравните предполагаемые результаты со своими физическими данными. Проанализируйте такие аспекты, как интенсивность и частота занятий. Как могут меняться результаты в зависимости от них?
Используйте исследование, отслеживая прогресс. Изучайте показатели частоты сердечных сокращений, веса тела, настроение, дыхание, другие параметры. Выявите взаимосвязи между программой тренировок и достигнутыми результатами. Обобщите информацию. Установите, что работает лучше, а что не очень. Предположите, какие изменения можно внести и какие будут последствия?
Принимайте решения по поводу дальнейшего планирования на основе результатов анализа.
Используйте специальные программные продукты для оздоровительных тренировок.
Организация тренировок и наблюдение за прогрессом — это хороший пример прокачки когнитивных способностей.
6. Узнавайте больше нового
Расширение знаний совершенствует привычку анализировать. Чем больше вы узнаёте, тем шире информация для понимания разных сторон жизни. Изучайте каждый день что-то новое. Проявляйте интерес к незнакомому.
Кроме того, будьте наблюдательны: смотрите с разных точек зрения на известные вещи. Отмечайте больше деталей и взаимосвязей между ними. К примеру, как вы себя чувствуете, если задумались и напрягли лоб? А если не напрягать? Думание ухудшается? А самочувствие? Что об этом говорит наука? Сравните и сделайте вывод. Такой подход развивает навыки изучения сложной и разнообразной информации.
7. Ведите личный дневник
Запись событий дня даёт вам повод поразмышлять. Исследование включает в себя метод проб и ошибок.Если что-то идёт не по плану, вы можете извлечь уроки для своей будущей жизни.
Ведение дневника, напоминающего вам о прошлом — интересный приём для обдумывания своего будущего.
Он является также одним из способов решения проблемы, как улучшить память и работу мозга взрослому человеку.
Заключение: как развить аналитическое мышление
Вооружившись исследовательским подходом, беритесь за решение трудных задач и сложных проблем. Раскладывайте их на простые элементы. Рассматривайте по отдельности и в целом. Сформировав своё понимание, обобщайте знания в выводах. Решая вопрос, как развить аналитическое мышление, занимайтесь логическим.
Аналитический ум — серьёзный инструмент познания. Он необходим в разных областях жизни. Особенно в наступившие времена информационной насыщенности. Специалист с развитыми навыками аналитика ценится в различных сферах. Эта тенденция усиливается с каждым годом.
Будьте к ней готовы!
